| 第一章 | |
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| 约拿违背耶和华 | |
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| 1:1 | 耶和华的话临到亚米太的儿子约拿，说： | |
| 1:2 | “起来，到尼尼微大城去，向其中的居民宣告，因为他们的恶已达到我面前。” | |
| 1:3 | 约拿却起身，逃往他施去躲避耶和华。他下到约帕，遇见一条船要往他施去。约拿付了船费，就上船，与船上的人同往他施，为要躲避耶和华。 | |
| 1:4 | 耶和华在海上刮起大风，海就狂风大作，船几乎破裂。 | |
| 1:5 | 水手都惧怕，各人哀求自己的神明。他们把船上的货物抛进海里，为要减轻载重。约拿却下到舱底，躺卧沉睡。 | |
| 1:6 | 船长到他那里，对他说：“你怎么还在沉睡呢？起来，求告你的神明，或者神明顾念我们，使我们不致灭亡。” | |
| 1:7 | 船上的人彼此说：“来吧，我们来抽签，看看这灾难临到我们是因谁的缘故。”于是他们就抽签，抽出约拿来。 | |
| 1:8 | 他们对约拿说：“请你告诉我们，这灾难临到我们是因谁的缘故呢？你做什么行业？你从哪里来？你是哪一国的人？属哪一族？” | |
| 1:9 | 他说：“我是希伯来人，我敬畏耶和华，天上的神，他创造了沧海和陆地。” | |
| 1:10 | 那些人就大大惧怕，对他说：“你做的是什么事呢？”原来他们已经知道他在躲避耶和华，因为他告诉了他们。 | |
| 1:11 | 海浪越來越汹涌，他们就问他说：“我们当向你做什么，才能使海浪平静呢？” | |
| 1:12 | 他对他们说：“你们把我抬起来，抛进海里，海就会平静了；我知道你们遭遇这大风浪是因我的缘故。” | |
| 1:13 | 然而那些人竭力划桨，想要把船靠回陆地，却是不能；因风浪越來越大，扑向他们。 | |
| 1:14 | 于是他们求告耶和华说：“耶和华啊，求求你不要因这人的性命使我们灭亡，不要使流无辜人血的罪归给我们；因为你－耶和华随自己的旨意行事。” | |
| 1:15 | 他们把约拿抬起来，抛进海里，海的狂浪就平息了。 | |
| 1:16 | 那些人就大大惧怕耶和华，向耶和华献祭许愿。 | |
| 1:17 | 耶和华安排一条大鱼吞下约拿，约拿在鱼腹中三日三夜。 | |
| 第三章 | |
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| 约拿顺服耶和华 | |
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| 3:1 | 耶和华的话第二次临到约拿，说： | |
| 3:2 | “起来，到尼尼微大城去，把我告诉你的信息向其中的居民宣告。” | |
| 3:3 | 约拿就照耶和华的话起来，到尼尼微去。尼尼微是一座极大的城，约有三天的路程。 | |
| 3:4 | 约拿进城，走了一天，宣告说：“再过四十天，尼尼微要倾覆了！” | |
| 3:5 | 尼尼微人就信服神，宣告禁食，从最大的到最小的都穿上麻衣。 | |
| 3:6 | 这消息传到尼尼微王那里，他就从宝座起来，脱下朝服，披上麻布，坐在灰中。 | |
| 3:7 | 他叫人通告尼尼微全城，说：“王和大臣有令，人、畜、牛、羊都不可尝任何东西，不可吃，也不可喝水。 | |
| 3:8 | 人与牲畜都要披上麻布，切切求告神。各人要回转离开恶道，离弃自己掌中的残暴。 | |
| 3:9 | 谁知道神也许会回心转意，不发烈怒，使我们不致灭亡。” | |
| 3:10 | 神察看他们的行为，见他们离开恶道，神就改变心意，原先所说要降与他们的灾难，他不降了。 | |